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カケッコーズ 2月のスケジュール

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//1日(金)//盛岡基礎(パラリーナ)17時半~18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半~20時
//2日(土)//一関ジュニア陸上教室(アイドーム)10時~11時半、花巻リクブJAPAN(富士大学)13時~15時、アスレチックアクター(同施設)13時半~15時、盛岡土曜基礎(パラリーナ)18時~19時半
//3日(日)//選手育成管理(富士大学)9時半~11時半、花巻リクブJAPAN(同施設)13時~15時
//4日(月)//盛岡TC(パラリーナ)17時~18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半~20時
//5日(火)//不動TC(不動小)17時~18時半
//6日(水)//花巻TC(花巻総合体育館)17時半~19時
//7日(木)//北上基礎(北上総合運動公園)18時~19時、北上TC(同施設)19時~20時半
//8日(金)//盛岡KTC練習会(パラリーナ)18時~20時
//9日(土)//一関ジュニア陸上教室(アイドーム)10時~11時半、盛岡KTC練習会(滝沢勤労者体育館)15時~18時
//10日(日)//盛岡KTC練習会(滝沢勤労者体育館)9時~12時
//11日(月)//二子TC(二子小)17時~18時半
//12日(火)//不動TC(不動小)17時~18時半
//13日(水)//ミニカケッコーズ(北上市村崎野勤労者体育館)15時~16時、北上カケッコーズゴールド(北上総合運動公園)18時~19時
//14日(木)//北上基礎(北上総合運動公園)18時~19時、北上TC(同施設)19時~20時半
//15日(金)//盛岡基礎(パラリーナ)17時半~18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半~20時
//16日(土)//一関ジュニア陸上教室(アイドーム)10時~11時半、花巻リクブJAPAN(富士大学)13時~15時、アスレチックアクター(同施設)13時半~15時、盛岡土曜基礎(パラリーナ)18時~19時半
//17日(日)//選手育成管理(富士大学)9時半~11時半、花巻リクブJAPAN(同施設)13時~15時、アスレチックアクター(同施設)13時半~15時
//18日(月)//盛岡TC(パラリーナ)17時~18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半~20時
//19日(火)//滝沢スプリンター養成(滝沢勤労者体育館)18時~19時
//20日(水)//花巻TC(花巻総合体育館)17時半~19時
//21日(木)//北上基礎(北上総合運動公園)18時~19時、北上TC(同施設)19時~20時半
//22日(金)//盛岡KTC練習会(パラリーナ)18時~20時
//23日(土)//一関ジュニア陸上教室(アイドーム)10時~11時半、カケッコーズインドアトライアル(北上総合運動公園)15時~19時
//24日(日)//国体練習会(パラリーナ)9時~12時
//25日(月)//二子TC(二子小)17時~18時半
//26日(火)//滝沢スプリンター養成(滝沢勤労者体育館)18時~19時
//27日(水)//ミニカケッコーズ(北上市村崎野勤労者体育館)15時~16時、北上カケッコーズゴールド(北上総合運動公園)18時~19時
//28日(木)//北上基礎(北上総合運動公園)18時~19時、北上TC(同施設)19時~20時半


仕上げのトレーニング

天候が良くない予報でしたが[晴れ]晴れました・・・
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東北中学[スキー]の直前トレ  SLのタイム計測でした
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高校生とOBと一緒の実践形式、体調が万全ではないが最後の2本はスムーズに行けたようでした

もう一歩頑張ってほしいです[exclamation×2]


2013春合宿

昨年末に雫石で恒例の冬合宿を終えて徐々にシーズンに合わせた動きづくりへ移行しております。すでに試合を経験している選手も、今年から参戦を予定する選手のタマゴも目指すところは自身のレベルアップ…下記の内容をご確認いただきご参加ください。


【2013リクブJAPAN春合宿】
//内容//シーズンインに向けた実戦練習など
//対象//小学4年生から中学・高校・一般の参加可(先着20名限定)
//期間//2013年3月30日(土)9時集合から3月31日(日)17時解散
//場所//練習:県営運動公園陸上競技場、宿泊:県青少年会館(ともに盛岡市みたけ)
//料金//宿泊参加:11,000円、通い参加:1日あたり6,000円
//備考//参加料金には宿泊代(宿泊参加の場合)、施設使用料、食事・飲み物代も含まれます。カケッコーズメイト以外で参加される際には上記参加料の他に保険料(1,000円)を別途徴収いたします。練習や宿泊に必要な衣類・学習用具等は各自でご用意ください。
<お申し込み方法>いずれかの方法でお申し込みください
●FAXの場合 所定の申込確認書にご記入いただき事務局(FAX 0197-66-5459)まで送信
●メールの場合 参加者氏名と生年月日・学校名と学年・保護者名と連絡先を事務局(george1418@ezweb.ne.jp )まで送信
//締切//2013年3月15日(金)厳守


お問い合わせはカケッコーズ事務局まで
TEL 090-6222-1418 / MAIL george1418@ezweb.ne.jp




2013明けましておめでとうございます

130101_103605.jpg元旦から初仕事でした、日中は寒いけど気持ちよい天候でした・・・

明日から荒れ模様の天候、初売り、初詣は時間に余裕を持って移動下さい、今朝の作業中スリップ事故が多発中でした・・・[どんっ(衝撃)]

3日までは、[雪]仕事が続きそうなので[スキー]山にもいけない感です

NCM_0134.jpgこちらも快晴ハードバーンの様です



今年もよろしくお願い致します
皆さまにとって幸せな年になりますように[わーい(嬉しい顔)]