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雪上(天然雪)トレ

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11/23~の連休合わせてに秋田八幡平スキー場がオープン[スキー][わーい(嬉しい顔)]したので、基礎トレに・・・
雪はマダマダ少ないですが滑走には問題なし[exclamation×2]初日、雨が降ったのはオープン前の時間帯だけでその後は雪に変わりました[雪]来場者も少なくゲレンデも広く使えてとても良かったです

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そして最終日は[晴れ]とても良い天候、最高です[exclamation×2]


岩手ジュニア選手達はテスト期間の為かクラブの事情か3日間で3名ほどしか見かけませんでした・・・ 他県のジュニアは沢山来てました、(温度差があるのか?)





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そして、これはじっくり基本トレ、フリー滑走とテストしてみて良かったです


カケッコーズ12月活動予定

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2012年も最後の月となります…今年も通われているメイトたちの成長を伺うことができ、指導する側としてはこれ以上ない喜びとなりました。来年も心身ともに成長のお手伝いをさせていただきますので、永くカケッコーズをよろしくお願いいたします!
12月度の活動予定をお知らせいたしますので、ご確認の上で参加あるいは体験等されますようお願いいたします。

【2012年12月度 活動予定】
//1日(土) 国体選手育成練習会(県障害者体育館)13時~15時、盛岡土曜基礎(同場所)18時~19時半//
//2日(日) 選手育成管理(富士大学)9時半~11時半//
//3日(月) 盛岡TC(県障害者体育館)17時~18時半、盛岡リクブ(同場所)18時半~20時//
//4日(火) 不動TC(不動小学校)17時~18時半//
//5日(水) 花巻TC(花巻総合体育館)17時半~19時//
//6日(木) 北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半//
//7日(金) 盛岡基礎(県障害者体育館)17時半~18時半、盛岡リクブ(同場所)18時半~20時//
//8日(土) 花巻リクブ(富士大学)13時~15時、アスレチックアクター(同場所)13時半~15時、盛岡土曜基礎(県障害者体育館)18時~19時半//
//9日(日) 選手育成管理(富士大学)9時半~11時半、花巻リクブ(富士大学)13時~15時、ハンドボール成田スポーツ交流館)17時~19時//
//10日(月) 二子TC(二子小学校)17時~18時半//
//11日(火) 滝沢SP(滝沢勤労者体育館)18時~19時//
//12日(水) ミニカケッコーズ(北上村崎野勤労者体育館)15時~16時、北上カケッコーズゴールド(北上陸上競技場)18時~19時//
//13日(木) 北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半//
//14日(金) 盛岡基礎(県障害者体育館)17時半~18時半、盛岡リクブ(同場所)18時半~20時//
//15日(土) 花巻リクブ(富士大学)13時~15時、アスレチックアクター(同場所)13時半~15時、盛岡KTC練習会(覆馬場プラザ)18時~20時//
//16日(日) 選手育成管理(富士大学)9時半~11時半、花巻リクブ(富士大学)13時~15時、アスレチックアクター(同場所)13時半~15時、ハンドボール(成田スポーツ交流館)17時~19時//
//17日(月) 盛岡TC(県障害者体育館)17時~18時半、盛岡リクブ(同場所)18時半~20時//
//18日(火) 不動TC(不動小学校)17時~18時半//
//19日(水) ミニカケッコーズ(北上村崎野勤労者体育館)15時~16時、花巻TC(花巻総合体育館)17時半~19時//
//20日(木) 北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半//
//22日(土)~24日(月) リクブJAPAN冬合宿(雫石町体育館)//
//25日(火) 滝沢SP(滝沢勤労者体育館)18時~19時//
//26日(水) 北上カケッコーズゴールド(北上陸上競技場)18時~19時//
//27日(木) 北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半//
//28日(金) 盛岡KTC練習会(県障害者体育館)17時~20時

もう少し?

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もう少し[雪]降れば何とかオープン?するかも・・・












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道路は滑ります[exclamation&question]

シーズンイン

八幡平も積雪があり、そろそろ[スキー]オープンの予定が見えて来そうな感じです
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ブーツチエックorプレートのテスト?を兼ねて足慣らしに・・・

竹鼻プロも[わーい(嬉しい顔)]元気にレッスンしてましたし、山形中央は毎週来てるそうです・・・等々

バブル期のスキー場を思わせるかのイツモノ混みようでした、むしろ周辺道路が祝祭日の為か異常に混んでました




日曜は121104_110816.jpgリードクライミングの試合に「優勝出来るから出たい」と言う事で日帰りしましたが、高校生の中ではビギナーの部と言えどそう簡単に勝たせてもらえませんでした[バッド(下向き矢印)]

【2012リクブJAPAN冬合宿 in雫石】

たくさんの方々にご理解とご協力をいただき5年目を歩み始めたカケッコーズ…皆様には感謝を申し上げるばかりです。コース指導などで基礎運動を重んじて運営しておりますが、競技に向けて頑張りたい選手たちの追い風にもなりたいと春・夏・冬の合宿を行ってきました。一昨年初めてトライした陸前高田冬合宿、猛吹雪の中で宿と練習会場の行き来まで頑張った雫石冬合宿、そして今年も2度目の雫石冬合宿を企画いたしましたのでたくさんのご参加をお待ちしております。
詳細につきましては下記のとおりとなりますので、ご確認いただきお申し込みくださいますよう宜しくお願いいたします。なお、カケッコーズメイトには後ほど要項を配布いたします。

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【2012リクブJAPAN冬合宿 in雫石】
//内容//2013シーズンに向けた充電として精度の高い動作と持続力、選手生活の見直し
//対象//小学4年生から中学生・高校生・一般(宿泊参加限定20名)
//期間//2012年12月22日(土)12時集合~12月24日(月)17時解散
//練習場所//雫石町総合体育館アリーナ
//宿泊場所//佐々木旅館(雫石町中町)
//参加料金//16,000円(宿泊費・施設使用料・昼食および飲料代含む)
※高校生以上の参加には別途スポーツ保険料(2,000円)をお納めいただきます
※中学生まででメイト以外の参加には別途スポーツ保険料(1,000円)をお納めいただきます
※通いでの参加希望者は1日6,000円(12/22は4,000円)の参加料金となります
//申込方法//いずれかの方法でお申し込みください
<FAX>所定の申込確認書にご記入いただき事務局(FAX 0197-66-5459)まで送信
<メール>参加者氏名と生年月日・学校名と学年・保護者名と住所および電話番号を事務局( george1418@ezweb.ne.jp )まで送信
//申込期限//2012年11月23日(金)
//備考//宿泊参加者については人数に制限がございますので先着順に受理いたします。お申し込み後のキャンセルのないようご確認の上でお申し込みください。持ち物として練習あるいは宿泊に必要な衣類・中履き・学習用具・洗面用具を各自でご持参いただきます。集合および解散場所は練習場所となる雫石町体育館となります。合宿期間中は宿舎と練習場所は徒歩での移動となりますので防寒着もご用意ください。

ご不明な点等につきましては上記の事務局連絡先までご連絡ください。

カケッコーズ11月 スケジュール

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シーズンまで半年を切り、この月から本格的に充電を始める選手も多いのではないでしょうか。寒さが増してのびのび体を動かしずらくなるのもこの時期から…いつでも力を発揮させられるよう幅広い内容でレベルアップさせていきたいと考えます。

【2012年11月度】
1日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18~19、北上TC(同場所)19~20半//
2日(金)//盛岡基礎(県障害者体育館)17半~18半、盛岡リクブ(同場所)18半~20//
3日(土)//花巻リクブ(富士大学)13~15、アスレチックアクター(同場所)13半~15、盛岡土曜基礎(県障害者体育館)18~19半//
4日(日)//選手育成管理(富士大学)9半~11半、花巻リクブ(同場所)13~15、ハンドボール成田スポーツ交流館)//
5日(月)//盛岡TC(県障害者体育館)17~18半、盛岡リクブ(同場所)18半~20//
6日(火)//不動TC(不動小)17~18半//
7日(水)//花巻TC(花巻総合体育館)17半~19//
8日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18~19、北上TC(同場所)19~20半//
9日(金)//盛岡KTC練習会(県営運動公園…雨天の場合、県障害者体育館)17~19//
10日(土)//盛岡KTC練習会(県営運動公園…雨天の場合、県障害者体育館)17~19//
12日(月)//二子TC(二子小)17~18半//
14日(水)//ミニカケッコーズ(村崎野勤労者体育館)15~16、北上カケッコーズゴールド(北上陸上競技場)18~19//
15日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18~19、北上TC(同場所)19~20半//
16日(金)//盛岡基礎(県障害者体育館)17半~18半、盛岡リクブ(同場所)18半~20//
17日(土)//花巻リクブ(富士大学)13~15、アスレチックアクター(同場所)13半~15、盛岡土曜基礎(県障害者体育館)18~19半//
18日(日)//選手育成管理(富士大学)9半~11半、花巻リクブ(同場所)13~15、アスレチックアクター(同場所)13半~15、ハンドボール(成田スポーツ交流館)//
19日(月)//盛岡TC(県障害者体育館)17~18半、盛岡リクブ(同場所)18半~20//
20日(火)//不動TC(不動小)17~18半//
21日(水)//花巻TC(花巻総合体育館)17半~19//
22日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18~19、北上TC(同場所)19~20半//
24日(土)//国体選手育成練習会(県営運動公園)17~19//
25日(日)//大迫クロカンショートキャンプ(大迫町川目)8~13、ハンドボール(成田スポーツ交流館)17~19//
26日(月)//MHナーサリー10~11、二子TC(二子小)17~18半//
27日(火)//滝沢SP(滝沢勤労者体育館)18~19//
28日(水)//ミニカケッコーズ(村崎野勤労者体育館)15~16、北上カケッコーズゴールド(北上陸上競技場)18~19//
29日(木)//盛岡KTC練習会(県障害者体育館)18~20//
30日(金)//盛岡KTC練習会(県障害者体育館)18~20//


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