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【2012年7月度 カケッコーズ活動予定】

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7月度は小学生・中学生を中心に県内で多く大会が開催されます。参加者の皆さまには9月までの予定表を配布しておりますが、改めてご確認くださいますよう宜しくお願いいたします。また、これから活動をお考えの方はご都合に合わせて参加いただければと思います。

【2012年7月度 カケッコーズ活動予定】
//1日(日)//県中学通信陸上(北上陸上競技場)
//2日(月)//盛岡TC(県営運動公園補助)17時~18時半
//3日(火)//不動TC(不動小)17時~18時半
//4日(水)//花巻TC(日居城野運動公園)17時半~19時
//5日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半
//6日(金)//盛岡KTC練習会(県営運動公園補助)17時~19時
//7日(土)//アスレチックアクター(富士大学)13時半~15時
//8日(日)//選手育成(富士大学)9時半~11時半、花巻リクブJAPAN(同場所)13時~15時、ハンドボール成田スポーツ交流館)17時~19時
//9日(月)//二子TC(二子小)17時~18時半
//10日(火)//滝沢SP(滝沢総合運動公園)18時~19時
//11日(水)//ミニカケッコーズ(村崎野勤体)15時~16時、北上ゴールド(北上陸上競技場)18時~19時
//12日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半
//13日(金)//盛岡基礎(県営運動公園補助)17時~18時、盛岡リクブJAPAN(県営運動公園陸上競技場)18時半~20時
//14日(土)//花巻リクブJAPAN(富士大学)13時~15時、アスレチックアクター(同場所)13時半~15時、盛岡土曜基礎(県営運動公園補助)18時~19時半
//15日(日)//日清カップ岩手県大会(北上陸上競技場)
//16日(月)//国体選手育成練習会(北上陸上競技場)9時~11時、国体選手育成練習会(県営運動公園補助)13時~15時、個別指導16時~
//17日(火)//不動TC(不動小)17時~18時半
//18日(水)//花巻TC(日居城野運動公園)17時半~19時
//19日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半
//20日(金)//盛岡KTC練習会(県営運動公園補助)17時~19時
//21日(土)//県中総体(北上陸上競技場)、盛岡土曜基礎(県営運動公園補助)18時~19時半
//22日(日)//県中総体(北上陸上競技場)、個別指導13時~15時、ハンドボール(成田スポーツ交流館)17時~19時
//23日(月)//盛岡TC(県営運動公園補助)17時~18時半、個別指導18時半~20時
//24日(火)//滝沢SP(滝沢総合運動公園)18時~19時
//25日(水)//ミニカケッコーズ(村崎野勤体)15時~16時、北上ゴールド(北上陸上競技場)18時~19時
//26日(木)//北上基礎(北上陸上競技場)18時~19時、北上TC(同場所)19時~20時半
//27日(金)//教委派遣事業(衣川中)8時~10時半、盛岡基礎(県営運動公園補助)17時~18時、盛岡リクブJAPAN(県営運動公園陸上競技場)18時半~20時
//28日(土)//花巻リクブJAPAN(富士大学)13時~15時、アスレチックアクター(同場所)13時半~15時
//29日(日)//選手育成(富士大学)9時半~11時半、花巻リクブJAPAN(同場所)13時~15時、ハンドボール(成田スポーツ交流館)17時~19時
//30日(月)//教委派遣事業(衣川中)8時~10時半、盛岡TC(県営運動公園補助)17時~18時半、盛岡リクブJAPAN(県営運動公園陸上競技場)18時半~20時
//31日(火)//教委派遣事業(衣川中)8時~10時半、不動TC(不動小)17時~18時半


2016岩手国体選手育成無料練習会

6月14日(木)に小学5年生以上を対象とした2016年岩手国体に向けた選手育成練習会をスタートさせ、たくさんの選手候補たちが参加しウォーミングアップやクールダウンなどのコンディショニング、スプリントについての初歩的な動きづくりなどを確認しました。まだ県として動き始めるのか明確になっておりませんが、いずれ選手が主役となる舞台づくりは意志を持つ人が行動しなければならない時期まで差し掛かっておりますのでどんどん続けたいと考えます。当初の予定から一関エリアでの活動をカットした状況で進めることになり、盛岡エリアと北上エリアのみでの活動となります。
今月度は22日(金)18時~20時の予定で北上陸上競技場を会場にカケッコーズ主催で国体選手育成練習会を予定しておりますので、ご都合のつく選手はそのまま会場までお越しください。自身がコンディションを上げることや競技後にまた使える体に戻す作業をメインに選手教育を行います。あとはスプリント動作や体づくりはスパイス程度のものに進めますので個人的なご要望等はコーチまで別途ご相談ください。

【2016岩手国体選手育成無料練習会】
//主催//カケッコーズ
//対象//小学5年生以上(中学生までの参加可)
//日程//【盛岡エリア(県営運動公園補助競技場)】7月16日(海の日)13時~15時、8月29日(水)18時~20時、9月7日(金)18時~20時【北上エリア(北上陸上競技場)】6月22日(金)18時~20時、7月16日(海の日)9時~11時、8月3日(金)18時~20時、9月2日(日)9時~11時

※会場の利用状況等により日程あるいは時間を変更する場合はブログにてお知らせいたします

2016いわて国体選手育成練習会

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18時から盛岡市みたけの県営運動公園補助競技場で国体に向けた選手育成練習会を行いました。今月度はカケッコーズが主催しての練習会とします…来月度から岩手陸協主催として開催したい意向ではありますがまだ明確になっておりません。どちらにしても月1回は開催したいと考えますので、改めて次回以降の予定についてはこのブログで告知したいと思います。



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18時から19時まで補助競技場でウォーミングアップ、単に体を動かすだけの時間ではなく、これから思いきり動かそうとする前の準備(ウォーミングアップ)をどの程度の強度で消化するべきなのか学習します。手法は限りなくありますのでこの練習会では固定のウォーミングアップ内容とせずに幅広い動きづくりを伝えたいと思います。60分しっかり準備してから本競技場に移動して応用トレーニングで1回1回思いきり力を発揮してもらうことを行います…走ること、跳ぶこと、投げること。この先どのような力を備えるかまだまだ分からない年齢ですので、多くのきっかけづくりができたらと考えます。

もりおか土曜基礎コース

6/9(土)18時からは、盛岡市みたけの県営運動公園補助競技場で新規スタートとなる「盛岡土曜基礎コース」の練習でした。


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雨天時は本競技場裏手のスタンド下走路での活動となりますが、状況によっては本競技場での活動も考えております。運動会前の様々なイベントでお知らせしたり、いつものようにスポーツ店に要綱を設置させていただくなどして20名からのスタートとなりました。遠方では陸前高田市からの参加もあり元気なメイトたちの様子が早くも伝わってきます。通常のコースよりも30分長い時間で基礎をしっかり伝えようと考えるコースですので、体の成長とともにグングン動ける自分磨きを進めさせて参りたいと思っております。参加者の皆さんには今後お世話になりますので宜しくお願いいたします。



GALLIUM祭り

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昨日はガリウム社の工場でGALLIUM祭りでした



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ビンゴゲームでWAXアイロンエプロン等々get[手(チョキ)] ナイスです


100キロマラソン


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雨が心配されましたが、風の方が影響有りそうな感じでした…

コース途中より、ゴールで見ている方が感動的でした

なんか人間の底力を見れた気がしました
選手、大会関係者、サポートの皆様お疲れ様でした

感動した[exclamation×2]

相棒

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15年ぶり[exclamation&question]にあいました




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32年前のリレーメンバー・・・

なんと明日行われる100キロマラソンに参加します、昔は100mの選手が今ではフルマラソンを年2回こなし、次の160キロレースに出るためのステップとして今回出場するそうです・・・そして4年後は陸上の10種競技にチャレンジする計画です・・・凄いです[グッド(上向き矢印)]


明日は午前4時北上スタートで雫石運動公園を目指します [曇り]天気が心配です


ガンバレ[exclamation×2](ザキヤマも)






小中学校 盛岡地区予選

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本日は、みたけの運動公園陸上競技場で小学生の日清カップの県大会盛岡地区予選&中学生は通信陸上盛岡地区予選と、1000人の選手での競技会でした[グッド(上向き矢印)]

カケッコーズは「盛岡KTC」(カケッコーズトラッククラブ)でエントリー[手(チョキ)]
女子5年100mでは1、2、5、9位と上位を独占、400mリレーではオール5年生チームで3位、県大会の標準も立派に突破[exclamation×2]フィールドでも男女ともHJで予選突破と練習の成果が見られた試合でした[わーい(嬉しい顔)]

大会役員、関係者、父兄の皆さんご苦労様でした


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7月の県大会に向けてもう一息ガンバロウ[exclamation×2]

昨日は花巻でも予選があり各メイト達も予選を突破したようです







新潟ブルース

昨日は[晴れ]初夏を思わせるような気候でした
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スケジュールの都合上、[スキー]各種サイズ確認の為新潟カスタム会場まで行って来ました[グッド(上向き矢印)]

会場のビッグスワンは素晴らしい競技場でもあります・・・私が現役でいたころにはないような雰囲気で、国際大会の会場かと思うほどの設備でした[わーい(嬉しい顔)](国際大会してますね・・・)



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